Det vilde INGENTING kan, er simpelhen utrolig! Er du klar over alt det der kan lykkes ved at gøre INGENTING -altså udover at trække vejret?
I en businesscoaching jeg havde den anden dag, blev jeg igen igen mindet om de store transformationer der kan ske, når vi laver ingenting.
Vi lavede ingenting i 5-10 minutter. Dvs. vi sad bare sammen, trak vejret og var stille.
Når vi er stille, finder vi hjem til os selv
GØRE-kulturen trænger til modspil
Langt de flest af os er vokset om med at vi skal gøre, handle, tage action HELE TIDEN.
Vi er blevet tudet ørerne fulde med at vi skal være igang, være effektive, forandringsparate for at skabe resultater – BULLSHIT!
Jeg oplever at det vigtigt at vi forsøger at skabe balance mellem gøren og væren (væren = lave ingenting)
Det INGENTING kan
Jeg har mange eksempler på at vi kan skabe vilde resultater med at lave ingenting. Den anden dag var bare endnu et eksempel. En virksomhedsejer fandt klare svar til sig selv og sin business, da vi bare sad sammen i stilhed og lavede INGENTING
Jeg er vild med det!
Når vi er i fred og ro, har vi mulighed for at skabe resultater som f.eks:
- Balance = vi skaber mindre stress inde i os
- Styrke = restituerer og får fornyet energi
- Klare Sande Svar = lander i os når vi er i ro. Er hovedet fyldt at stressende tanker, kan de gode og ærlige svar ikke lande i os
Rigtig mange her svært ved at være alene og lave ingenting. Ofte er det fordi vi ikke har lært det, og ofte er det fordi vi er så stressede i krop og sjæl, at vi kan mærke al uroen inde i os når vi “står stille”
Som alt andet kan det læres. At træne sig selv i at være stille og lave INGENTING
-sæt igang, og rigtig gó fornøjelse 🙂
/Sanne
